15 בפבר׳ 2026
סביליה, ספרד
14,000+
כביש
מתאים לשבירת שיא אישי
כביש עירוני שטוח לחלוטין
מרתון סביליה
www.zurichmaratonsevilla.es
כביש
הזדמנות נדירה לקבוע שיא אישי באחד המסלולים השטוחים והמהירים באירופה תחת השמש האנדלוסית
מידע כללי
מרתון סביליה נחשב למרתון השטוח ביותר באירופה, מה שהופך אותו ליעד המועדף על רצים מכל העולם שמחפשים לקבוע שיא אישי חדש. העיר האנדלוסית מציעה מזג אוויר מושלם לריצה בפברואר (סביב 12-18 מעלות) ואווירה ספרדית חמה ומלהיבה. המסלול עובר דרך האתרים היפים ביותר בספרד, כולל כיכר ספרד (Plaza de España), מגדל הזהב והקתדרלה המפורסמת, ומסתיים בלב העיר תחת עידוד בלתי פוסק של אלפי מקומיים.
מקצי המרוץ
במרתון סביליה תוכלו לרוץ במקצה אחד מרכזי ומקצועי - מרתון מלא (42.2 ק"מ): המקצה המרכזי והיחיד ביום האירוע. מדובר במסלול מהיר במיוחד שמושך אליו רצי עלית לצד חובבים השואפים לתוצאה הטובה ביותר שלהם.
מסלול
המסלול עובר דרך הלב ההיסטורי של סביליה. רגעי השיא כוללים ריצה דרך כיכר ספרד (Plaza de España) המרהיבה, פארק מריה לואיזה, וליד ה"חירלדה" והקתדרלה העצומה. המסלול רחב, נטול עליות לחלוטין וכולל פניות נוחות המאפשרות שמירה על קצב יציב ומהיר לאורך כל הדרך.
טיפים כלליים להכנה למרוץ
מכיוון שהמסלול שטוח מאוד, השרירים עובדים בצורה אחידה לאורך זמן ללא "מנוחה" של ירידות. מומלץ לשלב באימונים ריצות ארוכות בקצב מטרה מדויק ולבצע אימוני חיזוק לרגליים כדי למנוע עייפות שרירית בקילומטרים האחרונים. כדאי לנצל את מזג האוויר הנוח בספרד ולהצטייד בלבוש קל.
