26 בפבר׳ 2026

עין בוקק, ים המלח

1000+

שטח קל

מקצים לכל הרמות

מעגלי - שבילי כורכר

מרתון ארץ ים המלח

www.deadsea.run

שטח קל

מרתון ארץ ים המלח - לרוץ על המים במקום הנמוך בעולם

מידע כללי

מרתון ארץ ים המלח מציע לא רק ריצה, אלא חוויה של פעם בחיים - הזדמנות לרוץ במקום הנמוך ביותר על פני כדור הארץ. גולת הכותרת של האירוע היא הריצה על סוללות המלח של מפעלי ים המלח, המקיפות את האגן הדרומי ומשמשות כגבול טבעי בין ישראל לירדן. מדובר בשטחים סטריליים שפתוחים לקהל הרחב אך ורק פעם בשנה, ביום המרוץ. עם מסלול שטוח לחלוטין, נוף בראשיתי של הרי אדום מצד אחד ומצוק ההעתקים מהצד השני, המרתון הפך לאבן שואבת לרצים שמחפשים לרוץ במקום מיוחד לצד שבירת שיאים אישיים.

מקצי המרוץ

במרתון ארץ ים המלח תוכלו לבחור מתוך שישה מקצים מגוונים, המותאמים לכל רמת כושר:

50 ק"מ – אליפות ישראל באולטרה מרתון

  • המקצה היוקרתי ביותר, המארח את אליפות ישראל הרשמית.

  • מסלול המבחן האולטימטיבי לסיבולת ומהירות בתוואי המדברי.

  • חוויה של ריצה אינסופית על סוללות המלח בלב הים.

מרתון מלא 42.2 ק"מ – ריצה שטוחה ומהירה סביב האגן הדרומי

  • מיועד לרצים שמחפשים מסלול מרתון ללא עליות, עם נוף פתוח ל-360 מעלות.

  • הקפה מלאה של אזור המלונות והסוללות המזרחיות.

  • הזדמנות מצוינת לתוצאה מהירה בזכות תוואי השטח השטוח.

חצי מרתון 21.1 ק"מ – ע"ש תומר וגיורא רון

  • המקצה הפופולרי ביותר, המשלב ריצה מהירה אל תוך הים וחזרה.

  • מסלול "מהיר ועצבני" שמתחיל בטיילת החדשה וממשיך אל עומק הסוללות.

  • מוקדש לזכרם של בני משפחת רון, מוותיקי עין גדי.

15 ק"מ – סובב התמר

  • מקצה "בוטיק" לרצים שמחפשים מרחק ביניים מאתגר.

  • שילוב של נוף חקלאי (מטעי התמרים) עם קטעי ריצה על שפת המים.

10 ק"מ ו-5 ק"מ – חוויה לכל המשפחה

  • מקצים נגישים וקלים המתאימים למתחילים, למשפחות ולילדים.

  • ריצה על הטיילת החדשה של עין בוקק המציעה תשתיות נוחות ואווירה טובה.

  • דרך מושלמת לקחת חלק באירוע וליהנות מהאוויר המועשר בחמצן של ים המלח.

מסלול

המסלול מתחיל ומסתיים במתחם האקספו בעין בוקק. רוב הריצה מתבצעת על סוללות עפר מהודקות (כורכר/מלח), המאפשרות אחיזה טובה למרות התחושה ה"פראית". המסלולים מעגליים ברובם, מה שמבטיח גיוון בנוף לאורך כל הדרך. הריצה על הסוללות בתוך הים מעניקה תחושה ייחודית של "ריצה על המים", כשגבישי מלח מנצנצים תחת הרגליים.

טיפים כלליים להכנה למרוץ

למרות שהמסלול שטוח, ריצה בים המלח מביאה איתה אתגרים ייחודיים. ראשית, היובש המדברי עלול להטעות. חשוב להקפיד על שתייה מרובה גם אם לא מרגישים צמא בגלל הקור היחסי בבוקר. שנית, הקרקע על הסוללות עשויה לכלול חריצים קטנים או אבנים, לכן מומלץ לרוץ בנעלי ריצה עם בלימת זעזועים טובה. לסיום, נצלו את רמת החמצן הגבוהה באזור (הודות ללחץ הברומטרי) כדי לשמור על קצב יציב וליהנות מחוויית נשימה קלה יותר.

הצטרפו למועדון שלנו

מועדון Runastery שואף לעזור לכל חבר לפתח כוח פיזי ומנטלי, כמו גם חוסן, באמצעות כוח הריצה ופעילות פיזית מתמדת. באמצעות תמיכה אישית וליווי מקצועי, המועדון מציע סביבה שבה כל חבר יכול להשיג את מטרותיו האישיות ולהתפתח תוך שמירה על אורח חיים בריא ומאוזן. אנו מאמינים כי הריצה היא לא רק ספורט, אלא דרך חיים שמחברת בין גוף לנפש ומביאה לתוצאות חיוביות בכל תחום בחיים.

הצטרפו למועדון שלנו

מועדון Runastery שואף לעזור לכל חבר לפתח כוח פיזי ומנטלי, כמו גם חוסן, באמצעות כוח הריצה ופעילות פיזית מתמדת. באמצעות תמיכה אישית וליווי מקצועי, המועדון מציע סביבה שבה כל חבר יכול להשיג את מטרותיו האישיות ולהתפתח תוך שמירה על אורח חיים בריא ומאוזן. אנו מאמינים כי הריצה היא לא רק ספורט, אלא דרך חיים שמחברת בין גוף לנפש ומביאה לתוצאות חיוביות בכל תחום בחיים

הצטרפו למועדון שלנו

מועדון Runastery שואף לעזור לכל חבר לפתח כוח פיזי ומנטלי, כמו גם חוסן, באמצעות כוח הריצה ופעילות פיזית מתמדת. באמצעות תמיכה אישית וליווי מקצועי, המועדון מציע סביבה שבה כל חבר יכול להשיג את מטרותיו האישיות ולהתפתח תוך שמירה על אורח חיים בריא ומאוזן. אנו מאמינים כי הריצה היא לא רק ספורט, אלא דרך חיים שמחברת בין גוף לנפש ומביאה לתוצאות חיוביות בכל תחום בחיים.

© 2026 RUNASTERY. כל הזכויות שמורות

© 2026 RUNASTERY. כל הזכויות שמורות

© 2026 RUNASTERY. כל הזכויות שמורות