27 בספט׳ 2026
ברלין, גרמניה
45,000+
כביש
לרצי מרתון מלא בלבד
מעגלי - דרך שער ברנדנבורג
מרתון ברלין
www.bmw-berlin-marathon.com
כביש
המקום שבו נשברים שיאי עולם - המרתון המהיר והמדויק ביותר על פני כדור הארץ
מידע כללי
מרתון ברלין הוא ה-"פורמולה 1" של עולם הריצה. זהו המסלול שבו נקבעו הכי הרבה שיאי עולם בהיסטוריה, בזכות התוואי השטוח לחלוטין, הסיבובים הרחבים והאספלט האיכותי. האווירה ברחובות ברלין מחשמלת, עם להקות מוזיקה בכל פינה ומיליון צופים שדוחפים את הרצים קדימה בדרך לתוצאה חלומית.
מקצי המרוץ
במרתון ברלין תוכלו לבחור מתוך שלושה מקצים מגוונים.
מרתון מלא (42.2 ק"מ): המקצה המהיר בעולם והיעד המרכזי של האירוע.
מקצה רולרבליידס (42.2 ק"מ): נערך יום לפני המרתון ונחשב לאירוע הגדול מסוגו בעולם.
Mini-Marathon: מקצה של 4.2 ק"מ המיועד לבני נוער וילדים.
מסלול
המסלול עובר דרך כל חלקיה של ברלין המאוחדת. הוא מתחיל ומסתיים בפארק ה"טירגארטן" הענק, כשהרגע הבלתי נשכח הוא הריצה תחת שער ברנדנבורג המפורסם, כ-400 מטרים בלבד לפני חציית קו הסיום.
טיפים כלליים להכנה למרוץ
בברלין המפתח הוא משמעת קצב (Pacing). בגלל שהמסלול כל כך שטוח, קל להתפתות לזנק מהר מדי. מומלץ לבצע אימוני סף חמצן אינטנסיביים ולתרגל ריצות ארוכות על כביש כדי להרגיל את המפרקים לעומס המונוטוני של האספלט הגרמני.
