13 ביוני 2027
פיטרמריצבורג – דרבן, דרום אפריקה
עד 28,000
כביש, גבעי מאוד
נדרש מרוץ מקדים
נקודה לנקודה – ריצת ירידה לדרבן, כ-91 ק”מ
מרתון קומרדס
www.comrades.com
אולטרה כביש
מרוץ האולטרה הגדול בעולם חוגג מאה: כ-91 ק”מ בין שתי ערים
מידע כללי
קומרדס הוא מרוץ האולטרה הגדול והוותיק בעולם, ונערך בדרום אפריקה מאז 1921. ב-2027 תתקיים המהדורה ה-100, ולכבודה הוגדלה מכסת המשתתפים ל-28 אלף, הכי הרבה בתולדות המרוץ.
כיוון המרוץ מתחלף כמעט כל שנה בין ריצת עלייה לריצת ירידה. ב-2027 תהיה זו ריצת ירידה מפיטרמריצבורג לדרבן, כ-91 ק”מ, והמרחק הסופי יאושר אחרי מדידת המסלול.
מקצי המרוץ
במרוץ מקצה אחד:
ריצת ירידה, כ-91 ק”מ – ראשון, 13 ביוני 2027
• מפיטרמריצבורג לדרבן.
• זמן מקסימלי של 12 שעות, עם נקודות חיתוך לאורך הדרך.
איך נכנסים: הרשמה דרך אתר המרוץ, ונדרש מרוץ מקדים, בדרך כלל מרתון, בזמן שקבוע בתקנון.
מסלול
למרות שזו ריצת ירידה, המסלול רחוק מלהיות קל: הוא מלא בגבעות ארוכות, כמו הגבעות הידועות פולי שורט’ס ואינצ’נגה. הירידות הארוכות לכיוון דרבן שוחקות מאוד את הארבע-ראשי, והחום בעמקים מצטבר לאורך היום.
טיפים כלליים להכנה למרוץ
ריצת ירידה נשמעת קלה, אבל היא שוברת רגליים: אמנו הרבה ירידות בחודשים שלפני, כדי לחזק את השרירים. חלקו את המרוץ לפי נקודות החיתוך ולא לפי השעון, והתחילו לאט יותר ממה שנראה לכם נכון. הקהל לאורך הדרך עצום, תנו לו לסחוב אתכם בקטעים הקשים.
